Ro i kroppen. Klarhed i livet.
Specialiseret i stress og kropslig regulering.
Føler du dig træt, spændt eller konstant “på”?
Oplever du uro i kroppen, tankemylder eller søvn, der ikke giver dig ro?
Hos NextZone arbejder jeg kropsligt med regulering af nervesystemet, så du kan finde ro, mærke dig selv igen og skabe klarhed i dit liv.
Når stress sætter sig i kroppen
Stress er ikke kun noget, der sidder i hovedet – det påvirker hele kroppen og nervesystemet.
Måske genkender du: - Spændinger i nakke, kæbe eller mave - Uro eller indre rastløshed - Træthed, selv når du har sovet - Tankemylder og svært ved at slappe af - Følelsen af at være i alarmberedskab
Når nervesystemet er overbelastet, har kroppen brug for støtte til at finde tilbage i balance. Det er her, den kropslige regulering begynder.
Min tilgang
Jeg arbejder ikke med samtaleterapi – jeg arbejder med kroppen.
Gennem zoneterapi og regulerende behandling støtter jeg dit nervesystem i at falde til ro. Behandlingen tilpasses dig og det, din krop fortæller.
En vigtig del af arbejdet er relationel tryghed.
Hos mig skal du ikke præstere, forklare eller tage dig sammen. ,Du må være præcis, som du er.
Når kroppen falder til ro, opstår der ofte en naturlig klarhed – og du kan begynde at mærke dig selv igen.
Stressforløb
Måske fungerer du stadig i hverdagen – men indeni er der uro, spændinger og træthed.
Et stressforløb hos NextZone er et individuelt forløb over 3–4 måneder, hvor vi arbejder med at berolige og regulere dit nervesystem, så du kan genfinde ro, klarhed og balance.
Gennem 8 sessioner får du støtte til at dæmpe tankemylder, slippe spændinger og mærke dine grænser tydeligere – i et tempo, hvor din krop kan følge med.
Pris: 6.500 kr. (mulighed for betaling i rater)
Klar til at tage første skridt mod mere ro i kroppen?
Book en tid – eller læs mere om forløbet.
Enkeltbehandlinger
Støtte her og nu – når kroppen har brug for en pause.
Enkeltbehandlinger er til dig, der har brug for ro, afspænding og balance – uden at binde dig til et længere forløb. Behandlingen tilpasses altid din krop og din situation, uanset om du oplever spændinger, uro eller blot har brug for at lande.
Du kan forvente en stund med nærvær og regulering, hvor kroppen får mulighed for at slippe og finde tilbage til sig selv.
Varighed: 60 min · Pris: 600–675 kr.
Book en tid – eller læs mere om dine muligheder.
