FAQ Zoneterapi

Er zoneterapi for alle?

Ja, zoneterapi kan bruges af alle, små som store, unge som gamle.

Nogle behandlere specialiserer sig i bestemte målgrupper. Spørg endelig hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe lige netop dig.

Hvordan udføres en behandling?

Hos mig starter en behandling altid med en kort snak, samt oprettelse af journal.
Jeg spørger ind til dine forventninger og behandlingsbehov, så behandlingen og et eventuelt forløb er forventningsafstemt og kan målrettes til dig.

Herefter lægger vi dig godt tilrette på briksen, så du har mulighed for at slappe godt af under behandlingen.

Behandlingen starter med opvarmning af fødderne, hvorefter jeg arbejder med tryk, stimulering, samt massage af zoner under og ovenpå fødderne.

De fleste mennesker finder zoneterapi behageligt og afslappende. Dog kan nogle zoner godt være lidt ømme, hvilket der løbende tages hensyn til under din behandling.

Behandlingen sker med afdæmpet baggrundsmusik og der er ingen forventninger til væsentlig samtale undervejs, medmindre du ønsker dette.

Hvad kan jeg opleve i kroppen efter en zoneterapi behandling?

Det er meget forskelligt hvordan man oplever at kroppen reagerer på zoneterapi.
Mange oplever at de er meget afslappede og veltilpasse og sover bedre om natten efter en behandling. Nogle oplever øget vandladning, hovedpine, kulde eller varmepåvirkning, eller bliver mere trætte end normalt. Intet af ovenstående er unormalt, og evt. træthed eller hovedpine går oftest hurtigt over igen. Der anbefales at drikke godt med vand efter din behandling.

Hvor mange behandlinger skal jeg have?

Som regel kan du se en reaktion eller effekt af behandlingerne indenfor 2-5 gange afhængig af hvad problemstillingen er og hvor længe den har været der.

Du er dog altid velkommen til at booke en enkelt tid ad gangen.

Hvor lang tid skal der gå imellem behandlingerne?

Dette afhænger af dine behandlingsbehov og ønsker. Som hovedregel anbefales en gang om ugen eller hver 14 dag, i en opstartsfase hvis behandlingen anvendes til en konkret problematik, herefter udvides intervallerne imellem behandlingerne.

Hvad kan jeg forvente af resultater?

Zoneterapi kan have en gavnlig effekt på bl.a.

Astma og allergi
Fordøjelsesproblemer
Fertilitetsbesvær
Forkølelse og bihulebetændelse
Hovedpine og migræne
Hormonelle ubalancer som PMS
Hudproblemer
Kredsløbslidelser
Kolik og mavesmerter
Menstruationssmerter
Nedsat immunforsvar
Søvnproblemer
Smerter i muskler og led
Stress
Hævelse pga. væskeansamlinger (ødemer)
Uro og uregelmæssig søvnrytme

FAQ Japansk lifting

Før Behandlingen

Bær gerne mindst mulig makeup. Hvis du benytter kontaktlinser, er det en god idé, at tage briller på i stedet. Fjern også gerne øreringe og evt. ansigtspiercinger.

Hvordan udføres en behandling?

Hos mig starter en behandling altid med en kort snak.
Jeg spørger ind til dine forventninger evt. ting jeg skal tage højde for undervejs, så behandlingen og et eventuelt forløb er forventningsafstemt og kan målrettes til dig.

Herefter lægger vi dig godt tilrette på briksen med blid musik, aromaterapi hvis du ønsker det, og pakket ind i et blødt tæppe, så du har mulighed for at slappe godt af under behandlingen. Jeg bruger kun produkter med rene og naturlige ingredienser.

Behandlingen som er meget blid, udføres med hænderne og følger følgende step:

Afrensning af ansigtet
Påføring af lermaske*
hovedbunds massage*
Udvidet lymfedrænage
Afbalancering af akupunktur punker i ansigtet
Ansigtszoneterapi
Japansk lifting massage
Påføring af fugtmaske*
Blid massage af arme og hænder*
Kølende massage med himalaya saltsten
Påføring af øjencreme og hybenkerneolie
Afsluttende fodmassage med relevante zoneterapipunkter

*Udføres kun ved behandlinger med varighed af 75 min.

Hvad kan jeg opleve i kroppen efter en behandling?
Mange oplever, at de er meget afslappede og veltilpasse og sover bedre om natten efter en behandling. Nogle oplever udrensningssymptomer såsom; træthed, hovedpine, eller kulde eller varmepåvirkning. Intet af ovenstående er unormalt, og evt. træthed eller hovedpine går oftest hurtigt over igen. Det anbefales at drikke godt med vand efter din behandling.

Hvor mange behandlinger skal jeg have og hvor lang tid skal der gå imellem?

Der vil normalt kunne ses resultater allerede efter første behandling i dit ansigts udstråling og glød.

Er din hud meget medtaget, og ønsker du et mere varigt resultat skal der flere behandlinger til. Regn med 6-10 behandlinger afhængigt af hvor hurtigt du opnår de ønskede resultater. Jeg anbefaler de første 3 behandlinger med en uges mellemrum.

Hvad kan jeg forvente af resultater?

Japansk lifting kan benyttes til velvære og kan virke lindrende på følgende:

Stress
Koncentrationsbesvær
Hovedpine
Svimmelhed
Ansigtslammelser
Søvnløshed
Hormonelle ubalancer
Tinitus
Rynker

Du kan desuden opnå:

Afstresning af krop og sjæl
Opstramning af ansigtshuden
Velvære og afslapning
Formindskelse af rynker, linier og hævelser i ansigtet
Reducering af misfarvning og poser under øjnene
Stimulation af kredsløbet i ansigtets muskler og nerver
Udrensning af træt og uren hud
Fornyet glød og udstråling

FAQ RO

Hvordan foregår behandlingen?

Behandlingen starter altid med en kort snak om hvilke konkrete symptomer/problematikker du døjer med, og om der er særlige ting jeg skal være opmærksom på i behandlingen.

Herefter ligger vi dig godt tilrette på briksen med puder og tæpper, så du har mulighed for at slappe godt af under behandlingen. Der er desuden stille baggrundsmusik hvis du ønsker det.

Jeg starter behandlingen ved dit hoved hvor jeg holder på forskellige punkter, masserer nakke og hovedbund samt bruger andre teknikker fra den japanske lifting.

Herefter ”masserer” jeg langs udvalgte meridianbaner på kroppen samt arbejder med lette tryk på udvalgte punkter. Dette er nemmest hvis du er iført løstsiddende tøj i tyndt stof.

Efter meridianmassagen slutter jeg af på dine fødder med sidste del af behandlingen som indeholder udvalgte elementer fra zoneterapien.

Der er ingen forventninger til samtale undervejs i behandlingen, udover hvis der er brug for dialog omkring selve behandlingen der gives.

Hvad kan jeg opleve i kroppen efter behandling?

Det er meget forskelligt hvordan man oplever at kroppen reagerer på behandlingen.

Mange oplever at de er afslappede og bliver trætte efter behandlingen, så jeg anbefaler at du ikke har for mange gøremål lige efter, men har tid til lige at ”lande”.

Nogle oplever øget vandladning, hovedpine, kulde eller varmepåvirkning. Intet af ovenstående er unormalt, og evt. træthed eller hovedpine går oftest hurtigt over igen. Jeg anbefaler at du drikker godt med vand efter din behandling.

Hvor mange behandlinger skal jeg have?

Mange oplever en reaktion i kroppen allerede efter første behandling, men skal man opnå en længerevarende effekt og forbedring anbefaler jeg min. 2-5 gange afhængig af problemstillingen og hvor længe den har været der.

Du er dog altid velkommen til at booke en enkelt tid ad gangen.

Hvor lang tid skal der gå imellem behandlingerne?

Dette afhænger af dine behandlingsbehov og ønsker. Som hovedregel anbefales en gang om ugen eller hver 14 dag, i en opstartsfase hvis behandlingen anvendes til en konkret problematik, herefter udvides intervallerne imellem behandlingerne.

Hvad kan jeg forvente af resultater?

Det vil altid være individuelt hvordan man oplever resultatet af en behandling, men med RO er formålet at berolige nervesystemet og komme i kontakt med din krop, og netop give dig – RO.

FAQ Reiki Healing

Hvordan foregår behandlingen?

Alle mine behandlinger starter altid med en kort snak om hvorfor du er her, og hvad jeg kan hjælpe dig med. Har du spørgsmål til behandlingsformen er der også tid til at besvare dem inden behandlingen starter.

Reiki foregår fuldt påklædt liggende på briksen. Jeg sørger for at lægge dig godt til rette med puder og tæpper så du ligger behageligt og kan slappe godt af.

Herefter placerer mine hænder på eller lige over din krop i bestemte positioner. Jeg fungerer som kanal for energien som passerer gennem mine hænder til din krop for at hjælpe den tilbage i balance og understøtte selvhealingsprocessen.

Mange mærker en let snurren og varme i kroppen undervejs. Det er en meget afslappende behandling, der efterlader dig i ro og harmoni.

Hvad kan jeg opleve i kroppen efter behandling?

Mange oplever mere lethed, ro og overskud i kroppen efter en reiki behandling. En del oplever også træthed lige efter, dette hænger typisk sammen med at kroppen har fået tid til at slappe af og give slip.